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0.1でも回復したいですが....やはり視力回復センターに行くしかないでしょうか？

自動車免許取得時→運転免許条件に眼鏡等付きでした
正確な度数は忘れましたが、これ以上悪くなるとコンタクトのメーカーを選べなくなるよと言われています
コンタクトで-9.0Ｄでしたら強度の近視です
ちなみにその５歳の頃生活していたので、悪くなったと思いますので多分、遺伝ではないと思います

松崎五三朗の”２週間で驚くほど眼が良くなる本”を買ってくださいｗ王様文庫より出版されていて、かなり効果的なトレーニング方法が載っています
）また今できないかわからないですが、詳しいアドバイス願います
経験上から回答しますので、参考程度にして下さい

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